Как распознать инсульт?

Первыми признакам инсульта являются следующие симптомы:

  • Внезапное онемение или слабость в руке или ноге, на одной стороне тела;
  • Спутанность сознания;
  • Сильная головная боль;
  • Нарушение речи;
  • Снижение остроты зрения;
  • Головокружение;
  • Потеря равновесия или координации.

Основы профилактики остеопороза

Остеопороз - заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. У половины людей, перенёсших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго - в 5 раз. Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.

Остеопороз

Остеопороз – одно из самых распространённых заболеваний человечества, которое характеризуется хрупкостью костей и повышением риска переломов. Чаще всего остеопороз развивается у людей пожилого возраста и женщин в постменопаузе.

Активное долголетие

Здоровье - это состояние физического, психологического и социального благополучия.

Памятка для пациентов с аргументами в пользу иммунопрофилактики против гриппа

Отечественные вакцины не хуже зарубежных аналогов

В России эффективность вакцин находится на высоком уровне. Есть выбор   как 3х-компонентных, так и 4х-компонентных лекарственных препаратов, с добавками и без них

ОРЗ и грипп оставляют следы на сердце...

Совершенно нет времени болеть? Привыкли все делать на бегу? Имейте в виду, что перенесенное на ногах вирусное  заболевание грозит осложнениями. Вирус способен нанести удар абсолютно по любому органу.Например, по сердцу. Нередко у больных с ОРЗ или гриппом возникает отдышка. Это связано с тем, что разгоряченным мышцам нужно больше кислорода, соответственно происходит дополнительная нагрузка на сердце и лёгкие.

«Береги сердце смолоду!» Рекомендации для поддержания сердца

Рационально питайтесь

week heart3

 - Придерживайтесь калорийности рациона, чтобы поддерживать  нормальный вес

 - Не употребляйте в пищу «плохие» жиры источник лишнего холестерина, приводящего к атеросклерозу-бараньего и говяжьего жира ,свиного сала, жирных сортов мяса и птицы, субпродуктов и копченостей. Ограничьте или полностью откажитесь от употребления в пищу продукции комбинатов быстрого питания, фаст-фудов, особенно среди детей.

«Аптечная наркомания» Информация для родителей

В современном мире постоянно появляются новые риски, способные повлиять на сохранение жизни и здоровья людей. В настоящее время получает распространение такое явление, как «аптечная наркомания». Она  представляет собой прямую угрозу для всего общества, а наиболее уязвимой категорией становятся подростки и молодежь.