Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения "Центральная Районная Больница" Усть-Лабинского района

Скорая - 03 или 4-00-03; С сотового телефона 103 или 112

Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения "Центральная Районная Больница" Усть-Лабинского района

Регистратура - 5-22-99; Приемный покой - 4-19-31

Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения "Центральная Районная Больница" Усть-Лабинского района

Будьте Здоровы!

"Горячая линия"

8(900)270-31-24

8(800)200-03-66

"Горячая линия" по вопросам:
  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

 

 

Единый вызов скорой помощи "112" или "103"

2018 22


Как правильно измерять артериальное давление дома

     Это не сложно, измерять артериальное давление можно и дома, как механическим тонометром, так и электронным, соблюдая при этом ряд правил:

  • перед измерением давления вы должны находиться в состоянии покоя не менее 5-ти минут,
  • при использовании механического тонометра быстро нагнетайте воздух в манжетку примерно до уровня на 30 мм.рт.ст.  выше уровня на котором слышен ваш пульс,
  • постепенно снижайте давление,
  • появление первых тонов – означает ваше систолическое давление, их исчезновение - соответственно диастолическое,
  • измерять давление желательно не менее 3-х раз в день в течении недели для получения более объективных результатов

     Использование электронного тонометра не требует особых навыков, однако не соблюдение правил пользования – может привести к получению ложных данных о вашем давлении.  При измерении в позиции «сидя», манжетка должна быть одета ровно, запястье с манжеткой  должно быть полностью расслабленно и находиться на уровне сердца. Рекомендуется проводить 2-3 последовательных измерений.

                Как часто надо измерять давление

       Для людей уже страдающих артериальной гипертензией, измерять артериальное давление желательно не менее 2-3-х раз в день, - утром днём и вечером.  Полученные результаты необходимо записывать в журнал. В нём должны быть чётко указаны время и цифры артериального давления.

       Это необходимо, так как единожды зафиксированное повышение артериального давления ещё не говорит о том, что у вас артериальная гипертензия, которая характеризуется стойким повышением цифр АД.

      Во-вторых, вы можете знать в какое время суток поднимается давление, а значит, при обращении к врачу тактика индивидуальной гипотензивной терапии становится более ясной. Дело в том, что большинство препаратов от давления действуют медленно, но длительно. Единожды зафиксированное высокое давление могло возникнуть разово и не носить постоянный характер, следовательно, подобранный препарат на основе этих цифр – может привести к противоположному эффекту – к  гипотензии.

    Таким образом, индивидуальный подбор может быть более эффективным при  наличии данных о вашем суточном и недельном колебании АД. Я рекомендую вам измерять давление 3 раза и записывать в журнал в день в следующем порядке:

           утро (7-8 утра); день (после обеда); вечер (19:00) в течение недели.

           Измерение АД - не самоцель, а средство контроля здоровья

      Конечно, для более точной диагностики вам понадобятся и дополнительные исследования: такие как ЭКГ, обследование глазного дна у окулиста, исследование крови на сахар и холестерин с липопротеидами. Все эти обследования вы можете пройти в нашей клинике. Но недельный контроль артериального давления вы можете сделать сами.

rosminzdrav

инсульт, инфаркт

 240100

Баннер-Земский-Доктор

Портал дистанционного обучения министерства здравоохранения Краснодарского края

Информация для населения

Узнай квалификацию своего врача

  240100

gosuslugi

gubernator banner

смс маме 240х80

helpwomen234x60

eko234x60

banner2

banner1banner4

deti prof

МБУЗ "ЦРБ" Усть-Лабинского района 2013-2017г.
При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна.